{"id":14937,"date":"2022-04-13T10:22:44","date_gmt":"2022-04-13T08:22:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fightingfilms.shop\/kata-die-andere-kunst-des-judo\/"},"modified":"2024-01-22T17:07:33","modified_gmt":"2024-01-22T16:07:33","slug":"kata-die-andere-kunst-des-judo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fightingfilms.shop\/de\/kata-die-andere-kunst-des-judo\/","title":{"rendered":"Kata, die andere Kunst des Judo"},"content":{"rendered":"\n

F\u00fcr die meisten Menschen ist Judo nur ein Kampf zwischen zwei K\u00e4mpfern, bei dem das Ziel darin besteht, den Gegner auf den R\u00fccken zu werfen, aber das ist nicht die einzige M\u00f6glichkeit, diesen Sport auszu\u00fcben. Kata sind eine M\u00f6glichkeit, die Techniken des Judo zu perfektionieren.<\/p>\n\n

Eine kodifizierte Kunst<\/h2>\n\n

Die Er\u00f6ffnungen<\/h3>\n\n

Bei einer Kata gibt es Tori, der die Bewegungen ausf\u00fchrt, und Uke, der die W\u00fcrfe erleidet. Bevor sie beginnen , m\u00fcssen beide Kontrahenten eine Begr\u00fc\u00dfungsprozedur der Richter befolgen. <\/p>\n\n

F\u00fcr die Nage no kata ist das Verfahren wie folgt:<\/p>\n\n

Tori steht rechts von Joseki (den Richtern).5,5 Meter zwischen Uke und Tori. Uke und Tori wenden sich dem Joseki zu, gr\u00fc\u00dfen ihn dann mit Ritzu-rei und drehen sich zueinander um.<\/p>\n\n

Sie gehen mit angehobenen Zehen auf den Boden (zuerst das linke Knie), knien mit ausgestreckten Zehen nieder und begr\u00fc\u00dfen sich mit Za-rei (Knie zwei F\u00e4uste breit auseinander).Danach stehen Uke und Tori wieder auf und gehen einen Schritt aufeinander zu (links rechts), um die Shizentai-Position einzunehmen. Sie sind dann vier Meter voneinander entfernt.<\/p>\n\n

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Bei der Katame-no-kata, die Bewegungen am Boden zusammenfasst, ist das Vorgehen anders<\/p>\n\n

Nachdem sie den Joseki mit Ritsurei begr\u00fc\u00dft haben, knien sich Uke und Tori f\u00fcr Zarei einander gegen\u00fcber. Danach stehen sie wieder auf und gehen einen Schritt aufeinander zu. Sie knien wieder nieder, indem sie das linke Knie auf den Boden legen und dann das angehobene rechte Knie spreizen. Diese Position (taka-kyoshi-no-kamae) wird allgemein als „hohe kniende Position“ bezeichnet. Sie wird w\u00e4hrend der Bewegungen der Kata und zu Beginn jeder Technik beibehalten. <\/p>\n\n

Die sieben Kata des Judo<\/h2>\n\n

Das Wort „Kata“ bedeutet „Form“. Es handelt sich um kodifizierte Bewegungen, die eine Trainings\u00fcbung f\u00fcr die Aus\u00fcbung dieser Bewegungen darstellen.<\/p>\n\n

Sie sind in vielen Kampfsportarten vertreten, die der breiten \u00d6ffentlichkeit vor allem durch Karate bekannt sind. Sie existieren aber auch im Aikido und in vielen nicht-japanischen Kampfk\u00fcnsten. <\/p>\n\n

Im Judo gibt es sieben davon:<\/p>\n\n

– tame no kata:<\/h3>\n\n

Nage no kata<\/em> sind die Wurfformen, sie enthalten 5 Serien von 3 Techniken, die zur linken und dann zur rechten Seite der Tatami ausgef\u00fchrt werden. Seine Demonstration ist eine der Pr\u00fcfungsaufgaben, um den schwarzen G\u00fcrtel zu erhalten. Dies ist der h\u00e4ufigste, der grundlegende.<\/p>\n

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\"Illustrationen<\/figure><\/div>\n

Katame-no-kata muss bei der Pr\u00fcfung zum 3. Dan gezeigt werden. Es besteht aus 15 Judotechniken am Boden, die in drei Serien aufgeteilt sind. Jede Serie behandelt einen anderen Aspekt der Bewegungen am Boden. Immobilisationen, Strangulationen und dann Luxationen sind die drei Gruppen von Techniken in dieser Kata.<\/p>\n

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\"eine<\/figure><\/div>
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\"Eine<\/figure><\/div>
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\"eine<\/figure><\/div>\n

-die zweite ist die Kime-no-kata:<\/h3>\n\n

Er wird bei der Pr\u00fcfung zum 4. Dan verlangt. Es besteht sowohl aus Stand- als auch aus Bodentechniken. Die ersten 8 werden im Stehen durchgef\u00fchrt, die n\u00e4chsten 12 am Boden. Diese ist im Gegensatz zu den vorherigen Kata auf Verteidigung und Gegenangriff ausgerichtet. Der Judoka Tori muss wissen, wie er in der jeweiligen Situation die richtigen Entscheidungen treffen kann. F\u00fcr jede Kategorie im Stehen und im Sitzen werden zwei Typen durchgef\u00fchrt, gegen einen unbewaffneten Angriff und dann gegen einen bewaffneten Angriff. <\/p>\n\n

Juno-Kata:<\/h4>\n\n

Alle behandeln unterschiedliche Aspekte des Judo, das eine sehr umfassende Kunst ist. Es wird keine Projektion durchgef\u00fchrt, er stellt Flexibilit\u00e4t dar. Sein Tempo ist langsamer und setzt die Elemente der Verteidigung um, indem er den Gegner durch Dehnung kontrolliert. Dieser besteht aus drei S\u00e4tzen mit jeweils f\u00fcnf Techniken.<\/p>\n\n

Go-No-Sen-No-Kata:<\/h4>\n\n

Wie die Kime-no-Kata wird auch diese bei der Pr\u00fcfung zum 4. Dan gezeigt. Sie ist in 2 S\u00e4tze mit jeweils 6 Konterbewegungen unterteilt. Zuerst Bewegungen, die durch das Bein in Gang gesetzt werden, dann durch die H\u00fcfte. <\/p>\n\n

Goshin-Jitsu-No-Kata:<\/h4>\n\n

Es werden verschiedene Techniken der Selbstverteidigung gegen Angriffe mit F\u00e4usten, F\u00fc\u00dfen, Messern, St\u00f6cken oder Revolvern vorgestellt. Sie behandelt auch die verschiedenen Arten von Angriffen, die bei einer Beschlagnahmung m\u00f6glich sind. Diese 1956 geschaffene Kata mit 21 Techniken ist die neueste. Sie ist in zwei Serien unterteilt: gegen bewaffnete Angriffe und dann gegen unbewaffnete Angriffe.<\/p>\n\n

Koshiki-No-Kata:<\/h4>\n\n

Es unterscheidet sich sehr von den vorherigen, es zeigt die antiken Selbstverteidigungstechniken der Samurai. Es besteht aus zwei Serien mit 14 bzw. 16 Techniken. Die erste Runde wird langsam durchgef\u00fchrt, da davon ausgegangen wird, dass die K\u00e4mpfer eine R\u00fcstung tragen. Der zweite Satz folgt schnell aufeinander, ohne dass eine Pause eingelegt wird. die Koshiki-no-kata stammt aus der Kit\u00f4 Jiu Jitsu-Schule, in der Jigoro Kano studiert hatte. Er baute diese Techniken in seine Kunst ein, weil er ihre Lehre sch\u00e4tzte.<\/p>\n\n

Itsutsu-No-Kata:<\/h4>\n\n

Er wird bei der Pr\u00fcfung zum 7. Dan vorgestellt. Es besteht aus f\u00fcnf Serien, die mit den Elementen der Natur in Verbindung stehen: Wasser, Erde, Feuer, Luft und Leere. Erm\u00f6glicht eine Beziehung zwischen Mikrokosmos und Makrokosmos, dem Inneren unseres K\u00f6rpers und dem Universum. F\u00fcr Kano sollte diese Kata sowohl das Prinzip der maximalen Effizienz bei minimaler Anstrengung erkl\u00e4ren als auch anschlie\u00dfend die Bewegungen des Universums darstellen. Er stellt das Herzst\u00fcck des Judo dar.Der Kodokan nahm die Itsutsu No Kata 1887 an. Es ist das tiefste, fortschrittlichste und philosophischste.<\/p>\n\n

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\"Jigoro<\/figure><\/div>\n

Informationen zu Kata-Sportwettk\u00e4mpfen<\/a>, die in Frankreich stattfinden, finden Sie auf dieser Seite.<\/p>\n\n

Wenn Sie einen Judomeister kennenlernen m\u00f6chten, der diese Kata ausgef\u00fchrt hat, um seinen 7. Dan zu erhalten, lesen Sie unseren Artikel \u00fcber Darcel Yandzi<\/a>.<\/p>\n\n

Unsere Judokimonos und anderes Zubeh\u00f6r finden Sie auf unserer Website. Abonnieren Sie unsere sozialen Netzwerke, um keine Neuigkeiten zu verpassen. <\/p>\n\n

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