{"id":24012,"date":"2024-06-18T12:37:17","date_gmt":"2024-06-18T10:37:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fightingfilms.shop\/wie-erhalte-ich-den-blauen-guertel-des-jjb\/"},"modified":"2024-06-18T14:01:30","modified_gmt":"2024-06-18T12:01:30","slug":"wie-erhalte-ich-den-blauen-guertel-des-jjb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fightingfilms.shop\/de\/wie-erhalte-ich-den-blauen-guertel-des-jjb\/","title":{"rendered":"Wie erhalte ich den blauen G\u00fcrtel des JJB?"},"content":{"rendered":"\n

Brasilianisches Jiu Jitsu (JJB) ist eine Kampfkunst, die sich auf Grappling- und Unterwerfungstechniken konzentriert. Die Entwicklung durch die G\u00fcrtel ist ein Weg, der Zeit, Disziplin und ein tiefes Verst\u00e4ndnis der Techniken erfordert. Der \u00dcbergang vom wei\u00dfen zum blauen G\u00fcrtel ist ein bedeutender Schritt auf dieser Reise. Lassen Sie uns also herausfinden, wie man den blauen G\u00fcrtel des JJB erlangt?<\/strong> <\/p>\n\n

1. Die Anforderungen f\u00fcr die Erlangung des blauen G\u00fcrtels des JJB.<\/h2>\n\n

Der blaue G\u00fcrtel ist der zweite Schritt auf der Reise des brasilianischen Jiu-Jitsu. Um den blauen G\u00fcrtel des JJB<\/a> zu erhalten, gibt es viele Anforderungen, die von Schule zu Schule variieren, aber im Gro\u00dfen und Ganzen \u00e4hnlich sind.<\/p>\n\n

Kenntnis der grundlegenden Techniken:<\/h3>\n\n

Die Graduierung zum Blaugurt des JJB setzt die Kenntnis und Beherrschung der Grundtechniken des brasilianischen Jiu-Jitsu<\/a> voraus, die den Wei\u00dfgurten vermittelt werden. <\/p>\n\n

Die grundlegenden Techniken, die Sie kennen sollten, sind die am h\u00e4ufigsten verwendeten, d.h. W\u00fcrgegriffe und<\/strong> Armhebel. <\/p>\n\n

Sie m\u00fcssen die Grundpositionen<\/strong> kennen, wie z.B. Aufstieg, Wache, halbe Wache, Flucht, Wachwechsel. <\/p>\n\n

Die Umsetzung in reale Situationen:<\/h3>\n\n

Sie m\u00fcssen in der Lage sein, die verschiedenen Prinzipien und Techniken auszuf\u00fchren, die Sie im Sparring<\/strong> gelernt haben. Sie m\u00fcssen zeigen, dass Sie die Verteidigungs-, Positionierungs- und Angriffstechniken in \u00dcbungsk\u00e4mpfen gegen verschiedene Partner anwenden k\u00f6nnen. <\/p>\n\n

Dazu m\u00fcssen Sie die zugrunde liegenden Konzepte des JJB verstehen, wie z.B. Positionskontrolle, Raum- und Druckmanagement und die Verwendung von Hebeln.<\/p>\n\n

Geduld:<\/h3>\n\n

Es braucht Zeit und Geduld, um im JJB den Rang zu wechseln. Die gro\u00dfe Mehrheit der Jiujitsukas steigt innerhalb von 1 bis 2 Jahren vom wei\u00dfen zum blauen G\u00fcrtel auf. <\/p>\n\n

Es gibt jedoch eine Br\u00fccke f\u00fcr Judoka mit schwarzem G\u00fcrtel. Da die beiden Disziplinen viele \u00c4hnlichkeiten aufweisen, wird davon ausgegangen, dass ein Judoka mit schwarzem G\u00fcrtel die verschiedenen Bodentechniken des Jjb auf dem gleichen Niveau beherrscht wie ein Jiujitsuka mit blauem G\u00fcrtel. <\/p>\n\n

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\"Ceinture
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Ceinture bleue de jjb<\/a><\/h2>\n\n
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