{"id":24014,"date":"2024-06-18T12:37:17","date_gmt":"2024-06-18T10:37:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fightingfilms.shop\/come-posso-ottenere-la-cintura-blu-nel-jjb\/"},"modified":"2024-06-18T14:01:32","modified_gmt":"2024-06-18T12:01:32","slug":"come-posso-ottenere-la-cintura-blu-nel-jjb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fightingfilms.shop\/it\/come-posso-ottenere-la-cintura-blu-nel-jjb\/","title":{"rendered":"Come posso ottenere la cintura blu nel JJB?"},"content":{"rendered":"\n

Il Brazilian Jiu Jitsu (JJB) \u00e8 un’arte marziale che si concentra sulle tecniche di presa e sottomissione. L’avanzamento delle cinture \u00e8 un viaggio che richiede tempo, disciplina e una conoscenza approfondita delle tecniche. Il passaggio da cintura bianca a cintura blu \u00e8 un passo importante in questo percorso. Allora scopriamo come ottenere la cintura blu nel JJB?<\/strong> <\/p>\n\n

1. Requisiti per ottenere la cintura blu jjb<\/h2>\n\n

La cintura blu \u00e8 la seconda tappa del percorso di jiu-jitsu brasiliano. Per ottenere la cintura blu jjb<\/a> ci sono una serie di requisiti che variano da scuola a scuola, ma che nel complesso sono simili.<\/p>\n\n

Conoscenza delle tecniche di base:<\/h3>\n\n

Il passaggio alla cintura blu di jjb implica la conoscenza e la padronanza delle tecniche di base del jiu-jitsu brasiliano<\/a> che vengono insegnate alle cinture bianche. <\/p>\n\n

Le tecniche di base che devi conoscere sono quelle pi\u00f9 comuni, cio\u00e8 le strozzature e le chiusure<\/strong> delle braccia. <\/p>\n\n

Devi conoscere le posizioni di base<\/strong> come la monta, la guardia, la mezza guardia, le fughe e i passaggi di guardia. <\/p>\n\n

Situazioni di vita reale:<\/h3>\n\n

Devi essere in grado di mettere in pratica i diversi principi e le tecniche apprese nello sparring<\/strong>. Devi dimostrare di saper eseguire tecniche di difesa, posizionamento e attacco in allenamenti contro diversi partner. <\/p>\n\n

Per farlo, devi comprendere i concetti alla base del JJB, come il controllo della posizione, la gestione dello spazio e della pressione e l’uso della leva.<\/p>\n\n

Pazienza:<\/h3>\n\n

Ci vuole tempo e pazienza per scalare le classifiche del jjb. La stragrande maggioranza dei jiujitsuki passa da cintura bianca a cintura blu in 1 o 2 anni. <\/p>\n\n

Esiste tuttavia una via d’accesso per i judoka cintura nera. Poich\u00e9 le due discipline condividono molte similitudini, si ritiene che un judoka cintura nera abbia padroneggiato le varie tecniche di terra del jjb allo stesso livello di un jiujitsuka cintura blu. <\/p>\n\n

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