La fédération Internationale de judo ( IJF ) a annoncé, courant décembre, les nouvelles règles du judo pour la nouvelle olympiade, jusqu’à Los Angeles en 2028. Ces changements sont assez nombreux et deviendront actifs à partir du Grand Slam de Paris.
Les règles du judo évoluent constamment et ces ajustements, qui entreront en vigueur dès le début de l’année prochaine, visent à rendre le sport encore plus spectaculaire et équitable pour les athlètes. Dans cet article, nous détaillons ces modifications et leur impact sur les compétitions internationales.
En revanche, il n’y a pas de nouveaux changements concernant les kimonos de judo. Pour le moment, les règles pour les judogis IJF restent inchangées !
Les principales nouvelles règles
1. Le Yuko de retour !
Le “Yuko”, valeur emblématique dans l’histoire du judo, fait son grand retour. Désormais, en ne-waza (travail au sol), cette valeur sera attribuée au bout de cinq secondes d’immobilisation. Ce changement réintroduit une stratégie supplémentaire pour les judokas, valorisant leur maîtrise technique au sol. La technique au sol est un point important qui a fortement été mis en avant dans ces nouvelles règles
2. Autorisation des saisies
Toutes les saisies, y compris celles sur la veste en dessous de la ceinture ou en haut de la cuisse intérieure, sont autorisées. Cependant, si ces actions sont jugées comme négatives ou stratégiquement passives, un shido sera immédiatement attribué. Cette règle encourage des attaques plus positives tout en préservant l’intégrité du combat.
3. Utilisation de la tête
L’utilisation de la tête pour projeter ou se défendre est à nouveau autorisée. Cependant, ce changement s’applique uniquement pour les seniors, pour les cadets, cette action sera strictement pénalisée par un shido. Cette distinction par catégorie d’âge vise à protéger les jeunes athlètes tout en permettant une plus grande liberté technique chez les seniors.
4. L’accrochage des jambes
Accrocher les jambes avec la main ou le bras, en dessous du haut de la cuisse intérieure, sera sanctionné d’un shido. Ce règlement vise à éviter les comportements antisportifs et à promouvoir des prises classiques conformes à l’esprit du judo.
5. Sortie du tatami
Sortir de manière non intentionnelle de la surface de combat, en tachi-waza (position debout) comme en ne-waza (travail au sol), résultera en un “matte”. Cette règle assure une continuité du combat tout en maintenant les judokas dans les limites réglementaires.
6. Clés de bras
Les clés de bras effectuées lors d’une projection, sont toujours proscritent si elles entraînent un risque élevé de blessure pour Uke, elles seront donc sanctionnées d’un hansokumake (disqualification). Si le risque est jugé faible et que la technique est réalisée avec les deux mains sur un bras, l’arbitre dira “matte” et pénalisera tori d’un shido. Ce changement renforce la sécurité tout en encourageant une exécution maîtrisée.
7. Prise de l’ours
La “prise de l’ours” est autorisée, mais les bras ou les mains ne doivent pas être joints autour de l’adversaire, sinon un shido sera donné. Cette règle prévient les situations de blocage excessif tout en ouvrant des opportunités techniques nouvelles.
8. Ippon Seoi-nage inversé
Le seoi-nage inversé, technique très appréciée par de nombreux judokas fait son retour pour les seniors, mais reste interdit chez les cadets, où il sera sanctionné d’un shido. Ce retour réintroduit une technique spectaculaire dans les catégories supérieures tout en préservant les jeunes judokas de risques inutiles.
9. Ne-waza mis en avant
Le ne-waza actif sera désormais davantage prise en considération par le corps arbitral. Les athlètes montrant une maîtrise technique et une dynamique positive au sol seront récompensés, favorisant ainsi des phases de combat plus intenses. Comme dit auparavant, le travail au sol a été mis en avant dans ces nouveaux règlements.
10. Attaque rapide
Une fois le kumikata installé, le combattant disposera de trente secondes pour lancer une attaque. Sinon, il sera pénalisé. Cette règle dynamise les combats en limitant les phases d’attente et en forçant une approche plus proactive. Cette dernière nouvelle règle du judo permet encore une fois de rendre le judo plus actif, et passionnant à regarder pour le spectateur.
Les nouvelles règles du judo, un réel changement ?
Les nouvelles règles du judo sont essentielles pour maintenir ce sport au sommet de son art. Comme tous les autres sports, cet art martial a besoin de changement constant, s’adaptant aux différents besoin des athlètes, ainsi que des spectateurs qui aiment voir un judo spectaculaire !
Les nouvelles règles du judo nécessiteront des ajustements tant pour les judokas que pour leurs entraîneurs. Une mise à jour des stratégies sera essentielle pour s’adapter aux nouvelles attentes des arbitres. Les clubs de judo, quant à eux, devront former leurs élèves en fonction de ces changements pour rester compétitifs sur la scène internationale.
Nous avons pu voir de nombreuses images de judoka travaillant sur la saisie sous la ceinture, ou pratiquant du jiu-jitsu brésilien afin de développer leur technique au sol leur permettant d’élargir leur palette technique !
