Le Jiu Jitsu Brésilien (JJB) est un art martial qui met l’accent sur les techniques de grappling et de soumission. Découvrons alors comment obtenir sa ceinture violette de jjb ?La progression à travers les ceintures est un parcours qui demande du temps, de la discipline et une compréhension approfondie des techniques. La transition de la ceinture bleue à la ceinture violette est une étape significative dans ce voyage, d’un niveau de maîtrise basique à un niveau intermédiaire.
1. Les exigences pour obtenir sa ceinture violette de jjb
La ceinture violette est la troisième étape du voyage en jiu-jitsu brésilien. Pour obtenir sa ceinture violette de jjb il y a de nombreuses exigences qui varient d’une école à une autre, mais qui sont similaires dans l’ensemble. Ces exigences sont un cran au dessus de celles pour le passage à la ceinture bleue de jiu-jitsu brésilien.
Ceinture violette de jjb
Continuez votre progression en jjb sur les tatamis avec votre ceinture violette de jjb Fighting Films ! Apprenez des techniques de jiu-jitsu brésilien de plus en plus complexe, et poursuivez cette aventure unique vers la ceinture noire ! Rigide et très légère cette ceinture est idéale pour les entrainements et les compétitions.
L’entrainement:
Pour obtenir sa ceinture violette de jjb , il n’y a pas de secrets, il faut pratiquer. Pour passer de la ceinture bleue à la ceinture violette, il faut compter 2 ans de pratique pour les plus assidus et jusqu’à 5 ans pour les moins réguliers. Pendant ces années, le combattant accumule de l’expérience, développe des techniques, étudie les différentes positions …
Les compétitions:
Pour progresser en jiu-jitsu brésilien, quoi de mieux que la compétition pour mettre en oeuvre les différentes techniques offensives et défensives apprises à l’entrainement ! Participer à des compétitions et montrer des performances solides peut être un facteur important. Cela permet de tester ses compétences dans des situations de haute pression.
La ceinture violette demande une solide compréhension des stratégies de combat et une capacité à penser plusieurs mouvements à l’avance. Les pratiquants doivent développer une intelligence de combat avancée et une capacité à adapter leurs stratégies en temps réel.
2. Les compétences à maitriser
Pour obtenir sa ceinture violette de jjb, de nombreuses compétences et techniques sont à maitriser. Tout d’abord vous devez avoir une excellente compréhension des positions de base, et développer votre technique pour les positions avancées.
Les transitions et la défense sont tout aussi importantes, vous ne devez jamais relâcher la pression et être toujours attentif. Pour cela, il vous faut réussir à vous adapter à la situation et à l’adversaire en changeant de stratégie quand cela est nécessaire !
Les techniques:
Plusieurs techniques sont à maitriser pour obtenir sa ceinture violette de jjb, en voici quelques unes:
–Passage de garde: Toreando pass, Knee slice pass, Over-under pass, Leg drag pass, X-pass
–Technique depuis la garde: les balayages ( scissors sweep, flower sweep…) les soumissions classiques ( Armbar, triangle, omoplata, guillotine choke)
–Techniques de soumission: Clé de bras ( Kimura, americana, straight armbar…) Etranglements ( rear naked choke, triangle choke…) Clé de jambe ( clé de talon …)
De nombreuses autres techniques peuvent être exigées par votre maître, les attendus peuvent différer d’une école à une autre, mais ils restent similaires dans l’ensemble.
En montrant toutes ces compétences, techniques et vos nombreuses heures d’apprentissages, le chemin vers la ceinture violette semble inévitable. Ce n’est qu’une étape intermédiaire dans ce long voyage qui vous mènera vers la ceinture noire et au delà … OSS
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