Il Brazilian Jiu Jitsu (JJB) è un’arte marziale che si concentra sulle tecniche di presa e sottomissione. Quindi scopriamo come ottenere la cintura viola nel jjb… L’avanzamento delle cinture è un viaggio che richiede tempo, disciplina e una conoscenza approfondita delle tecniche. Il passaggio da cintura blu a cintura viola è un passo significativo in questo percorso, da un livello base a un livello intermedio di maestria.
1. Requisiti per ottenere la cintura viola jjb
La cintura viola è la terza tappa del percorso di jiu-jitsu brasiliano. Per ottenere la cintura viola jjb ci sono molti requisiti che variano da scuola a scuola, ma che nel complesso sono simili. Questi requisiti sono un gradino più in alto rispetto a quelli per la cintura blu di jiu-jitsu brasiliano.
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Formazione:
Non ci sono segreti per ottenere la cintura viola nel jjb, devi solo esercitarti. Per passare da cintura blu a cintura viola sono necessari 2 anni di pratica per i più regolari e fino a 5 anni per i meno regolari. Durante questi anni, il combattente accumula esperienza, sviluppa tecniche, studia le diverse posizioni …
Competizioni:
Per progredire nel jiu-jitsu brasiliano, quale modo migliore di una gara per mettere in pratica le diverse tecniche offensive e difensive apprese in allenamento? Partecipare alle competizioni e mostrare performance solide può essere un fattore importante. Questo ti permette di mettere alla prova le tue capacità in situazioni di alta pressione.
La cintura viola richiede una solida conoscenza delle strategie di combattimento e la capacità di pensare con diverse mosse in anticipo. I praticanti devono sviluppare un’intelligenza di combattimento avanzata e la capacità di adattare le loro strategie in tempo reale.
2. Le abilità che devi padroneggiare
Per ottenere la cintura viola jjb, devi padroneggiare una serie di abilità e tecniche. Prima di tutto, devi avere un’ottima comprensione delle posizioni di base e sviluppare la tua tecnica per le posizioni avanzate.
Le transizioni e la difesa sono altrettanto importanti, quindi non devi mai mollare e devi essere sempre attento. Per farlo, devi essere in grado di adattarti alla situazione e all’avversario, cambiando strategia quando necessario!
Tecniche:
Ci sono diverse tecniche che devi padroneggiare per ottenere la cintura viola jjb: eccone solo alcune:
-Passaggio a vuoto: passaggio di Toreando, passaggio di Knee slice, passaggio di Over-under, passaggio di Leg drag, X-pass
-Tecnichedalla guardia: spazzate (spazzata a forbice, spazzata a fiore…) e sottomissioni classiche (armbar, triangolo, scapola, ghigliottina).
–Tecniche di sottomissione: Blocco del braccio (Kimura, americana, armbar diretto…) Strangolamento (rear naked choke, triangolo…) Blocco della gamba (heel lock…)
Molte altre tecniche possono essere richieste dal tuo maestro e le aspettative possono variare da una scuola all’altra, ma nel complesso rimangono simili.
Dimostrando tutte queste abilità, le tecniche e le tante ore di apprendimento, il percorso verso la cintura viola sembra inevitabile. Questa è solo una tappa intermedia nel lungo percorso che ti porterà alla cintura nera e oltre… OSS
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