El Jiu Jitsu Brasileño (JJB) es un arte marcial que se centra en las técnicas de agarre y sumisión. Progresar a través de los cinturones es un viaje que requiere tiempo, disciplina y un conocimiento profundo de las técnicas. La transición de cinturón blanco a cinturón azul es un paso importante en este camino. ¿Averigüemos cómo conseguir el cinturón azul en jjb?
1. Requisitos para obtener tu cinturón azul jjb
El cinturón azul es la segunda etapa del camino del jiu-jitsu brasileño. Para obtener tu cinturón azul jjb hay una serie de requisitos que varían de una escuela a otra, pero que en general son similares.
Conocimiento de las técnicas básicas:
Ascender al cinturón azul en jjb implica conocer y dominar las técnicas básicas del jiu-jitsu brasileño que se enseñan a los cinturones blancos.
Las técnicas básicas que debes conocer son las más comunes, es decir, los estrangulamientos y los bloqueos de brazos.
Necesitas conocer las posiciones básicas, como la montura, la guardia, la media guardia, las fugas y los pases de guardia.
Situaciones de la vida real:
Tienes que ser capaz de ejecutar los distintos principios y técnicas aprendidos en el combate. Tienes que demostrar que puedes ejecutar técnicas de defensa, posicionamiento y ataque en combates de entrenamiento contra diferentes compañeros.
Para ello, necesitas comprender los conceptos subyacentes del JJB, como el control de la posición, la gestión del espacio y la presión, y el uso del apalancamiento.
Paciencia:
Se necesita tiempo y paciencia para ascender en el jjb. La inmensa mayoría de los jiujitsukas pasan de cinturón blanco a cinturón azul en 1 ó 2 años.
Sin embargo, existe una puerta de entrada para los judokas cinturón negro. Como ambas disciplinas comparten muchas similitudes, se considera que un judoka cinturón negro domina las diversas técnicas de suelo del jjb al mismo nivel que un jiujitsuka cinturón azul.
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2. Técnicas y habilidades que hay que dominar
Aquí tienes una lista de las diferentes técnicas y habilidades básicas que necesitas dominar para obtener tu cinturón azul en jjb:
Puestos de guardia:
- Custodia cerrada
- Media guardia
- Custodia abierta
Control:
- Control de la espalda
- Posición hacia arriba
- Control lateral
- Rodilla en el estómago
- La Cruz
- Norte Sur
Presentaciones:
- La kimura
- El omóplato
- El bloqueo del brazo
- El triángulo
- Estrangulamiento trasero
3. Nuestros consejos para obtener tu cinturón azul jjb
La clave para progresar en el jiu-jitsu brasileño es ser paciente. El camino hacia el cinturón negro es largo, así que no te precipites. La paciencia es la clave para aprender nuevas técnicas y diferentes situaciones de combate. Comprender tu cuerpo y cómo utilizarlo a la perfección para dominar a tu oponente es esencial.
La obtención del cinturón azul del jjb es sólo el principio del viaje; te esperan muchos años de práctica y aprendizaje mientras continúas tu camino.
Para progresar lo máximo posible, no hay ningún secreto: tienes que ser asiduo en tu entrenamiento, practicando sparring con luchadores de tu mismo nivel o de un rango superior para aprender cada vez más. Tienes que escuchar los consejos de tus instructores y observar a los altos mandos para inspirarte.
Es importante acercarse al jjb con humildad, paciencia y respeto para ser el mejor jiu jitsuka posible.
